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走进河钢集团唐钢公司职工苏双喜的房间，各式各样的奖牌和奖杯最先映入眼帘。“太激动了，没想到这次也能拿到名次，你看，这是去年唐马的照片和奖牌。”照片上苏双喜举着奖杯，戴着奖牌，神采奕奕。他拿起中间的一枚奖牌展示起来，奖牌有着独特的光泽和特殊的雕刻工艺，织带上能清晰地看到2023唐山马拉松的字样。 这是他第二次唐马之旅。比赛当天，苏双喜5点起床，6点和家人出发，7点到达比赛场地做准备运动。“我当时是很激动的。”谈及比赛当日，苏双喜难掩兴奋。“2023年全国各地都举办马拉松赛事，我一看，唐山也要举办，身为一名唐山人，当然要报名参加，争取拿个好名次。”唐山是苏双喜成长的沃土，他想用自己擅长的长跑致敬这座凤凰涅磐的城市。 7点半一枪令下，比赛正式开始。尽管在后程有体力下降和配速降低的情况出现，苏双喜仍迈着矫健的步伐成功迈向终点线。“成绩一公布，我不仅是市民组第一名，还是半马男子组第三名，我当时别提多激动了。”组委会公布赛事结果后，家人和同事都为这位“长跑王”感到骄傲和自豪。 除唐马外，苏双喜还参加过其他或大或小的比赛，并获得过多次第一名。他参加过2022唐山迎新年元旦长跑、我爱天之蓝比赛、2021第六届唐山728纪念跑、2021唐城·壹零壹十公里英雄跑……谈到取得的好成绩，苏双喜认为是意外之喜，没想到会多次站上领奖台，并表示将来还会在长跑上再接再厉。 这是他的第八载跑步之旅。对于别人口中“长跑王”的名号，苏双喜说到自己并没有什么天赋，只是在锻炼身体。“平时我就很注意身体，现在有很多人在三、四十岁就身体不行，我就更加关注自己的健康，还是要多锻炼。”一次次抬腿、一次次迈步、一次次甩臂、一次次奔跑，苏双喜驰骋跑道，释放着生活的压力，感受着运动的快乐。随着年龄的增长，家人希望苏双喜能够减少高强度的训练，尝试慢跑。“慢跑也能获得快乐，其实不管怎么跑，我都很快乐。如果总是想着获得名次的话，那就失去了运动的乐趣。”苏双喜强调了快乐运动的重要性。“有时候下班特别累，我就不去跑步。因为运动要耗费大量体力，还是要量力而行。”提到跑步的注意事项，苏双喜表示，一是要快乐运动，不要只追求目标；二是要量力而行，不要盲目逞强。 铁汉也有柔情时，打开苏双喜的微信朋友圈，美食贯穿在他的每一次生活记录中。“除了跑步，我还是个美食爱好者。有时间的话，我就喜欢陪着孩子，制作和研究美食。”与初见时炼铁人和跑步者的硬汉形象不同，美食和孩子为苏双喜点缀了柔和的气息。多年浸淫于美食，苏双喜对美食颇有研究心得。他会在端午节自己亲手做粽子、会做软桃酥、会做老式脆皮蛋糕、会做水煮鱼片、会做蓝莓山药、会做麻将烧饼……从主食到小吃再到糕点，从甜到酸再到辣，从热到温再到凉，他将不同风味的食物带到了家里，带给了家人。 爱好与工作，一如车之双轮，共同绘制着苏双喜梦想的画卷。2007年，苏双喜通过考试来到唐钢，在炼铁事业部炉前工这个岗位上一干就是17年。他对各项炉前操作早已驾轻就熟。凭借炉内的声音和飞溅的铁花，苏双喜可以准确地判断出完一炉铁水所用的时间。面对有难度的捅风口工作，他也有自己的诀窍，把圆钢做成带有弧度的，基本上一分钟之内就能完成任务。此外，苏双喜还是一个“发明家”，借助于开口机的旋转功能，他研制出省时省力的泥套专用平整工具。 苏双喜说：“马拉松不止于跑步，更重要是一种精神。”他会将顽强拼搏、永不放弃的马拉松精神贯彻到炉前高温工作中，坚守工作岗位，勇于创新突破，始终奋斗不止。“你付出多少，收获就有多少，参加长跑比赛是这样，工作上也是如此。”可以说，或是比赛，或是工作，都需要努力奋斗。唯有努力奋斗，才能书写出彩人生。星月交辉下，一个精瘦的身影准时出现在岗位上，开始忙碌的工作…… |
